Receptes fàcils
28/12/2023
Si vols una bona digestió nadalenca, els millors aliats són les verdures, les hortalisses, la fruita seca les llavoretes
L’especialista Ana Sirvent desmunta el mite popular que la fibra "sols és bona per a anar millor al lavabo", i d’una manera molt gràfica explica com els aliments rics en fibra aporten nutrients, a més d'ajudar a fer la digestió
