Nou consells per a evitar els colps de calor

Consells per a combatre la calor
12 de juliol 2021 - 08:38

Els colps de calor són una de les conseqüències més perilloses per a la salut, i es manifesten amb sequedat, pell roja, pols ràpid o dolor intens de cap que pot arribar a la pèrdua de consciència. En cas que una persona identifique aquests símptomes haurà de intentar refrescar-se amb aigua freda, romandre en un lloc a l’ombra i cridar els serveis d’emergència. 

Sanitat Universal recorda que per a evitar posar en risc la nostra salud –i en especial la de les persones majors o vulnerables– en dies de calor extrem cal seguir algunes pautes, com ara evitar el sol entre les 12 i les 16:00 h de la vesprada, hidratar-se amb freqüència i evitar el consum d’alcohol, cafeïna o els menjars copiosos. 

També et pot interessar