Vora 24.000 estudiants afronten els últims dies d'estudi abans de la sel·lectivitat

Vora 24.000 alumnes de la Comunitat Valenciana es preparen estos dies els exàmens de les proves d'accés a la universitat (PAU). Enguany els exàmens seran els dies 3, 4 i 5 de juny en convocatòria ordinària, i els dies 1, 2 i 3 de juliol en convocatòria extraordinària.

Un equip d'À Punt ha pogut parlar amb alguns estudiants i els nervis ja es noten entre l’alumnat. Les rutines d’estudi són variades entre uns i altres, però tots coincideixen que és fonamental organitzar-se per a mantindre a ratlla els nervis i l’ansietat.

Tot per a poder traure tot el suc a les últimes hores d’estudi, sense oblidar dormir prou i no abusar de la cafeïna el dia de l'examen. Per a estos casos, els psicòlegs recomanen ser responsable, sense caure en la sobreexigència, perquè pot ser una arma de doble tall que els porte al bloqueig i l'ansietat.

Per això, el dia de l'examen és millor confiar en amics que pensen en positiu, allunyar-se de les pressions i, sobretot, l'autoconfiança. Les xifres, any rere any, donen suport als experts: més del 90 % dels alumnes aproven les proves selectives.