Bona vesprada Comunitat Valenciana

Aprenem sobre l'esgrima històrica, una disciplina que combina història, esport i cultura. Es practica de forma comunitària tant a exhibicions com en tornejos.

A l’estiu i Nadal, el fet de tindre pitjors hàbits d’alimentació (beure més alcohol, menjar carns més grasses…) pot comportar una hiperuricèmia. Quins aliments hem de menjar en cas de tindre el valor de l’àcid úric alt en l’analítica de sang?

La periodista, escriptora i analista política espanyola Nativel Preciado passa per 'Bona vesprada, CV’ per a presentar 'El pan de mis hijos'. Una novel·la que reflexiona sobre el pas del temps i les relacions familiars. Una història d'herència, secrets i estima entre generacions.

Repassem la trajectòria professional i personal de la periodista valenciana Cristina Tárrega, coneguda principalment per la seua trajectòria en programes de televisió.

Luis Cortés presenta el disc "Corazón negro", on podrem trobar col·laboracions amb Javi Medina i Camilo. Als 24 anys, i amb una trajectòria musical de 6 la seua sensibilitat i amor pel flamenc, ha fet que conecte amb el públic. Té milions de reproduccions en totes les plataformes. Ens ha avançat en 'Bona Vesprada Comunitat Valenciana' que comença la gira a Sevilla i anirà passant per sales de tot l'Estat.

La nutricionista Clara Llorens ens ajuda a ser conscient de les calories que mengem en el dia a dia sense adonar-nos-en, per a fer tries més saludables.

Ser pràctic a l’hora de cuinar no significa no cuidar-se. Clara Llorens et proposa unes divertides receptes que pots elaborar si tens un rebost ben amanit amb verdures, llegums i conserves de peix. Començarem amb una ensaladilla russa, sense maionesa, però amb una fórmula a base d’ou dur, oli i mostassa que no et faran trobar-la a faltar. I després, un deliciós timbal de sardines amb carxofes, tomaca seca, edamame i anxoves.

No et passa que et fa més peresa cuinar el peix blanc? La nutricionista Clara Llorens ens ha preparat en ‘Bona vesprada, Comunitat Valenciana’ una recepta ràpida i saludable: papillota de lluç amb espàrrecs i ceba morada amb formatge ‘cottage’, llima, pebre roig, tomaca seca i avellanes picades.

Renata Garro ajuda persones autistes amb el seu treball com a musicoterapeuta. A més, l'entusiasma fer feliços els vianants dels carrers de València amb les seues impressionants interpretacions de violí. I no només al carrer, perquè en Instagram té més de 94.000 seguidors i els seus vídeos cada vegada són més virals.

El veïnat d'Albal està en alerta davant d'una onada de robatoris en botigues i domicilis particulars. El 'modus operandi' és una irrupció ràpida i directa en llocs accessibles i poc vigilats, amb l'objectiu ben clar. El colp no tan sols és econòmic, sinó també anímic, ja que els damnificats estan encara tractant de recuperar-se de la dana.

Amb més de quaranta anys als escenaris (23, en el grup Presuntos Implicados i la resta, com a solista), Sole Giménez ha expressat en ‘Bona vesprada, CV’ la importància de l’agraïment tant en la vida personal, com en la professional. Per a ella “L’agraïment ajuda a viure. Ser conscient dels dons que tens i de com som d'afortunats en esta part del món” és un dels secrets del seu èxit vital i musical.

Preparem en 'Bona vesprada, CV' una recepta saludable i ràpida en la fregidora d’aire amb un producte de temporada, l’espàrrec.

Àlex Blanquer ha fet realitat el somni de recrear el famós salt de 'Dirty Dancing' en 'Bona vesprada, Comunitat Valenciana' i ho fa fet genial!

L'alacantina Vanesa Romero, actriu, escriptora, productora i directora ha visitat el plató de ‘Bona vesprada, Comunitat Valenciana’. L'actriu, que triomfa en el circuit de festivals amb el curt ‘Sexo a los 70’, que va escriure a partir d’una conversa amb sa mare, ha visitat el plató d'À Punt per a parlar del seu últim llibre, que és la seua última i segona novel·la, 'A solas conmigo'. Amb este últim treball busca la reflexió al voltant de l'ambició, el poder, del famós "No és or tot el que llu". Parla de les emocions i converteix la protagonista en autora d'un blog que s'anomena com el títol del libre: 'A solas conmigo'. A més, el títol fa referència a un diari personal que Vanesa escrivia de menuda. L'actriu ha contat a Àlex Blanquer com el fet d'escriure l'ajuda a ordenar-se el cap, els pensaments. A més, durant el programa ha rebut el missatge molt sentit d'una amiga seua, la periodista Isabel Jiménez.

El vocalista i líder del mític grup de rock valencià repassa amb Ximo Rovira i Àlex Blanquer la trajectòria de Seguridad Social. Quins artistes els van influir quan començaren, com van portar els anys de més èxit i si tenen algun projecte entre les mans que ens puguen avançar...

El grup andalús Los Caños, que actuarà el 22 de maig als Jardins de Vivers de València, ha tornat als escenaris amb la gira "Veinte años pensando en ti". Fa vint anys que pararen, de sobte, sense poder acomiadar-se del públic. Ara, tornen amb la il· lusió de saldar el deute amb els seguidors i seguidores. Amb dos dels seus membres, han visitat ‘Bona vesprada, CV’ i interpretat en directe algunes de les seues mítiques cançons. També han conversat sobre la trajectòria personal i professional durant estos vint anys.

Vols saber quins aliments et faran sentir millor? La nutricionista Clara Llorens ens ho explica en detall en ‘Bona vesprada, Comunitat Valenciana’.

Entrevistem en el magazín televisiu ‘Bona vesprada, Comunitat Valenciana’, l'actriu, productora, directora i presentadora valenciana Sandra Cervera, per a repassar la seua trajectòria professional i personal.

Tere té 88 anys, viu a Borriana i fa 37 anys que s'entrena al gimnàs de manera pràcticament ininterrompuda. Ara, gràcies a un vídeo publicat en les xarxes socials d’À Punt, s’ha convertit en un fenomen viral internaciona l, amb missatges d’afecte arribats des de països com Hondures, Nicaragua, Mèxic o el Perú.

Sonia y Selena van decidir tornar a actuar i participar amb 'Reinas' en el Benidorm Fest per a celebrar el seu vint-i-cinqué aniversari. A hores d'ara, asseguren sentir-se igual de bé damunt dels escenaris, però amb més maduresa i professionalitat. Sobre el seu primer èxit, 'Yo quiero bailar', Sonia Madoc ha dit en 'Bona vesprada, Comunitat Valenciana': "Quan un tema és un hit enganxa tota la gent i passa de generació en generació. Sonia y Selena seran llegenda de per vida".