Comencem el programa amb la Taula de redacció, de la mà de Ruth Martínez. Conversem amb la valenciana Rosa María Lara, que ha quedat en onzena posició al Mundial de Mountain & Trail Running d'Innsbruck i amb el doctor Luís Sánchez Guillem sobre l'aplicació del metavers a la medicina. Marina Perelló ens fa un resum del programa de hui.