La psicòloga Lorena Gascón reflexiona sobre què significa realment posar límits en les relacions personals i per què ens costa tant aplicar-los en el dia a dia.

A més, abordem com la culpa, l’educació i les experiències prèvies influeixen en la manera com ens protegim emocionalment, i com aprendre a establir límits pot millorar la salut mental i les relacions.