Amb l’arribada del fred, augmenten els refredats i les angines. Parlem amb la nutricionista Clara Llorens per descobrir quins aliments i hàbits ens ajuden a mantindre fortes les defenses durant l’hivern. A més, ens proposa una recepta saludable i deliciosa: tacos cruixents de boniato i mozzarella amb tonyina i verdures.