Clara Llorens explica què són els disruptors endocrins, unes substàncies invisibles que poden alterar el sistema hormonal i afectar processos com el metabolisme, el pes, el son o la fertilitat. Detalla com la nostra exposició diària no depén només del que mengem, sinó també dels plàstics, cosmètics o productes de neteja amb què convivim. A més, alerta sobre l’efecte acumulatiu d’estes substàncies i proposa hàbits senzills per reduir la seua presència en la vida quotidiana.