Ara en la televisió
L'HORA FOSCA
L'àpat més important del dia no és el que penses: escolta el consell de la dietista Ana Sirvent
La nutricionista de La cuina de Morera trenca el mite sobre la importància del desdejuni
Quantes vegades has sentit dir que el desdejuni és l'àpat més important del dia? Potser també creus que no és convenient saltar-se el dinar? I què penses d'anar al llit sense sopar? Una vegada més, sorprén la resposta de la dietista Ana Sirvent. Des de les aportacions que fa a les xarxes d’Instagram de La Cuina de Morera, l’especialista en nutrició ha dit que: “Cap de les tres és la més rellevant, ni tampoc imprescindible. Cal menjar les voltes que et demane el cos. Tu tens la clau”.
Per tal d’argumentar el raonament, Sirvent dona el següent consell: “Connecta amb la teua necessitat de sacietat. I, el més important, introduïx en els menjars aliments de qualitat”.
Més llegit
-
El professorat que corregix la PAU amenaça de dimitir en bloc per l'estancament de les negociacions de la vaga
-
La negociació entre Educació i els docents continua encallada per les ràtios i arriba a un "microacord" sobre la burocràcia
-
Vox anuncia un acord amb el PP per a presentar els pressupostos del 2026
-
Educació i professorat reprenen les negociacions amb la unitat sindical trencada per l’acord d’increment salarial
-
Ferran Torres i Grimaldo seran els representants valencians en el Mundial
-
La CSIF i l'ANPE accepten l'increment salarial i trenquen la unitat sindical