Ara en la televisió
LA VIA VERDA
L'àpat més important del dia no és el que penses: escolta el consell de la dietista Ana Sirvent
La nutricionista de La cuina de Morera trenca el mite sobre la importància del desdejuni
Quantes vegades has sentit dir que el desdejuni és l'àpat més important del dia? Potser també creus que no és convenient saltar-se el dinar? I què penses d'anar al llit sense sopar? Una vegada més, sorprén la resposta de la dietista Ana Sirvent. Des de les aportacions que fa a les xarxes d’Instagram de La Cuina de Morera, l’especialista en nutrició ha dit que: “Cap de les tres és la més rellevant, ni tampoc imprescindible. Cal menjar les voltes que et demane el cos. Tu tens la clau”.
Per tal d’argumentar el raonament, Sirvent dona el següent consell: “Connecta amb la teua necessitat de sacietat. I, el més important, introduïx en els menjars aliments de qualitat”.
Més llegit
-
La policia indonèsia deté dos homes per l'assassinat de l'espanyola desapareguda fa dos mesos
-
La Generalitat vacunarà "per primera vegada" les persones majors vulnerables contra el virus respiratori sincicial
-
Assassinen a tirs l'expresident del parlament d'Ucraïna Andri Parubi
-
Concentració a València per a tornar a exigir la dimissió de Carlos Mazón
-
La Guàrdia Civil investiga la mort d'una dona a sa casa de l'Eliana
-
Una caravana de cotxes ix des de València per a acomiadar la Flotilla Global Sumud a Barcelona