Sabrem com és el dia a dia dels esportistes elit del futur que resideixen al centre esportiu de Xest. Vos presentarem a Gisela, una dona exemplar per començar amb l'esport. Coneixerem la història de l'atleta Vicente Peralta, que té 85 anys i és també la persona en el món que s'ha atrevit amb més edat a practicar el 'puenting' o a tirar-se en caiguda lliure. O la de Javi, que té síndrome de Down però no es priva de res. A més, Xavi Blasco anirà a córrer amb la presentadora de l'À Punt Notícies, Victòria Maso.