Les carreres són el lloc on els somnis es converteixen en realitat. La de Canals és una de les clàssiques de l'atletisme popular. Veurem com li va anar a Cristian Suñer. D'altra banda, Ana Sofia Chanzà va participar en la 10K de l'Horta, a Castellar-l'Oliveral. Mentre que Mireia Bayarri va viatjar a Novetlè per a conéixer els integrants de la Vespa Novetlè. A més, parlarem dels plans d'entrenament per a la Marató de València i retrem homenatge a Domingo Mengual, un dels 'magnífics'. Finalment Xavi Blasco viatjarà a Saragossa per a córrer amb una subcampiona d'Europa dels 1.500 metres llisos, Isabel Macías.