Quan ens proposem un objectiu hi ha moments en què pensem que no l'aconseguirem. És l'anomenat mur. En la vida, com en carrera, l'esforç i la il·lusió ens ajuden a superar-lo. En aquest capítol entrevistem el jutge Joaquim Bosch, que va ser una promesa de l'atletisme valencià. Viatgem fins a la ciutat de l'arròs, Sueca, i coneixem els beneficis de córrer descalç.