El Dia Mundial de l'Activitat Física serà protagonista. Parlarem del Dia de l'Esport i, en companyia d'un pediatra analitzarem la importància de fer exercici des de menuts. A més, eixirem a córrer amb Pam Collado i el seu projecte Muntanyes d'il·lusions, que compta amb dos reptes esportius per a aconseguir la supervivència de l'aulari del Portell de Morella. Per acabar, entrevistarem els organitzadors de dos grans cites: Toni Montoya ens donarà l'última hora del Campionat Autonòmic de 10.000 metres de la Pobla de Vallbona, i Diana Box, la del 10.000 estatal que se celebra a Torrevella.