Els majors s'uneixen a la tendència de fer esport a l'aire lliure

La pandèmia ha consolidat aquesta alternativa, que comporta beneficis físics i psicològics.

VÍDEO | Els majors s'uneixen a la tendència de fer esport a l'aire lliure

La Federació Nacional d'Empresaris d'Instal·lacions Esportives ha xifrat les pèrdues derivades de l'aturada d'activitat durant la pandèmia en 1.200 milions d'euros. Molts gimnasos han hagut de tancar o reinventar els negocis, encara que ha augmentat la demanda d'entrenadors personals i l'alternativa de fer les classes a l'aire lliure. Sense un sostre sobre el seu cap, els usuaris se senten segurs i motivats a l'hora de fer esport. La personalització dels entrenaments per part dels entrenadors assegura que la intensitat de l'exercici sempre siga l'adequada.

És el cas del programa per a persones majors de l'Ajuntament de València, per al qual s'hi han inscrit vora 2.500 persones. Enguany, les classes a l'aire lliure continuen presentant una bona demanda. De fet, alguns usuaris d'aquest servei ho prefereixen, sobre tot quan l'oratge fa bona cara. Alguns d'aquests majors afirmen que aquests entrenaments son indispensables per a ells, sobretot en els temps en que vivim. Si no poden entrenar-se, se senten menys àgils i, en termes generals, amb pitjors ànims.

També et pot interessar