Podem viure sense mòbil? Veus expertes avisen: "La hiperconnectivitat fa que el cervell no desconnecte"
L'apagada massiva de dilluns ens va obligar a desconnectar per un dia, una pràctica que pot comportar molts beneficis per a la salut
La caiguda de les comunicacions de dilluns ens va obligar a deixar el mòbil per un dia. Un fet que, segons els experts en psicologia, ens aporta molts beneficis: reconnectar amb les persones i l'entorn, potenciar la creativitat o fomentar activitats com la lectura.
La pregunta ara és: podríem viure sense connectivitat? Segons moltes de les persones a les quals hem preguntat a peu de carrer tot sembla indicar que no, però les veus expertes apunten que caldria plantejar-s'ho. "La hiperconnectivitat fa que el cervell no desconnecte", explica el psicòleg Enric Valls.
Argumenten que desconnectar de tant en tant no va malament i és un exercici que cal posar en pràctica. "Ens serveix per a alliberar-nos de dos substàncies que estan relacionades amb el tema de la hiperconnectivitat: el cortisol i l'adrenalina".
Segons apunta el psicòleg, este incident podria fer que algunes persones canvien, però no és la tendència general que s'està observant. Serà difícil fer el pas, però episodis com el de dilluns demostren que seria recomanable i, sobretot, saludable.
