Els termòmetres es disparen fins als 40 °C en una jornada amb avisos per calor i incendis
Una trentena de municipis superaven els 35 °C en les primeres hores de la vesprada, segons els registres d'Avamet
La primera onada de calor de l'estiu sufoca els municipis valencians. Ha arribat amb un poc més de retard que a la resta d'Espanya, on el cap de setmana ja s'han registrat nits tòrrides amb més de 30 °C i màximes generalitzades per damunt dels 40 °C en diversos punts. Ací, els termòmetres s'han quedat fregant eixe registre de quatre desenes, inhabitual en esta època de l'any, amb la població de Sorita, als Ports, marcant el rècord de la jornada en 40,1 °C, segons el mesurament arreplegat per la xarxa de l'Associació Valenciana de Meteorologia (Avamet).
Vora una trentena de municipis han superat els 35 °C en les primeres hores de la vesprada. A Villena, el pic de calor ha disparat el mercuri als 39,3 °C de màxima, seguida de Morella (38,3 °C), Rossell (38,3 °C) i Vilafamés (38,2 °C). Per damunt dels 37 °C han quedat també Forcall, Santa Magdalena de Polpís, Anna, Benidorm, Artana, Cocentaina, Teresa de Cofrentes i Ayora.
A la ciutat d'Alacant, on estos dies se celebren les Fogueres de Sant Joan, s'ha arribat als 35,1 °C, segons mesuraments oficials de l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet). És un valor "altíssim per a ser juny, més si tenim en compte que no s'està registrant amb vent de ponent o sud-oest, sinó amb vent de l'est de component marítima", afig l'ens.
L'Aemet ha decretat entre les 13:00 i les 21:00 hores l'avís groc per altes temperatures al litoral i interior nord de la València, mentre que la Conselleria de Sanitat ha activat el risc mitjà (taronja) per calor en una vintena de municipis de les comarques del Maestrat i els Ports, en el marc de vigilància del Programa de prevenció i atenció als problemes de salut derivats d'altes temperatures a la Comunitat Valenciana.
A més, Emergències ha establit el risc alt d'incendis en quasi tota la Comunitat Valenciana i s'han programat vols de vigilància aèria preventiva per a hui, segons les directrius del Pla Especial d'Incendis Forestals (PEIF). Així, durant el matí d'este dilluns s'han declarat quatre incendis a la província de Castelló, en concret en els termes de Nules —ja extingit, però el fum del qual ha arribat a afectar el trànsit en l'AP-7—, a Santa Magdalena de Polpís, a Borriana i a Benicarló —ja extingit—.
Recomanacions per a la calor
Hidratar-se, evitar llargues exposicions al sol, no fer exercici físic a l'aire lliure o en les hores de més calor són algunes de les principals recomanacions que, en declaracions a EFE, ha fet Patricia Vicario, infermera i docent del grau en Infermeria en la Universitat Europea de València.
L'experta també demana cuidar l'alimentació i protegir dels canvis bruscos de temperatura a les persones més vulnerables com ara xiquets o ancians, i assenyala que cal no oblidar que la suor no és només aigua, sinó que cal reposar electròlits prenent fruites, verdures o caldos freds com ara gaspatxo, "aliments amb molta aigua".
Aconsella anar-se'n a casa o entrar en un lloc fresc en el cas de sentir mareig, un cert malestar o vista entelada, així com protegir-se del sol amb cremes i amb capells o barrets perquè no done directament al cap i no abusar de l'aire condicionat, del qual recomana tindre'l a una temperatura d'uns 24 graus.
