L'esport com a ferramenta per a combatre la diabetis

Diversos esportistes d'elit amb la malaltia han arribat a la màxima competició

Fer esport amb diabetis

Fer esport és una ferramenta clau per als diabètics, perquè ajuda a regular el nivell d'insulina que produeix el cos. En el dia mundial d'aquesta malaltia hem volgut conéixer dos joves esportistes que han complit el somni de ser professionals.

Una d'elles és Natalia, que juga al Llevant, i la germana de la qual, Laura, al Tenerife. Les dues són un exemple del component genètic de la malaltia, però que també es pot controlar per a arribar a ser esportista professional.

Els experts recomanen esports aeròbics, perquè requereixen un esforç mantingut i no una despesa brusca d'energia. És fonamental mantindre una bona alimentació i saber controlar els nivells de sucre abans i després de fer esforços.

Una disciplina que ha portat el pilot alacantí, Max Mayer, a competir aquesta temporada en Fórmula 4. També cal mantindre a ratlla l'estrés. 

També et pot interessar