Consells per a la tornada a l'activitat esportiva després del confinament

Després de sis setmanes de confinament, els riscos de lesions augmenta i cal posar-se en marxa de manera progressiva.

VÍDEO | Consells per a la tornada a l'activitat esportiva després del confinament

Compte arrere per a posar-se les sabatilles i tornar a fer esport. La tornada a l'activitat esportiva és imminent i per això hem consultat els experts per a saber com afrontar-la. Després de quasi sis setmanes de confinament, els riscos de lesions augmenta i cal posar-se en marxa de manera progressiva.

També et pot interessar