11.11.2025 | "Nutrició", amb Clara Llorens | Descobrint la dieta mediterrània
14 min.
Explorem els secrets de la dieta mediterrània amb la nutricionista Clara Llorens. Descobrix com este model alimentari, reconegut per la UNESCO que combina productes locals, temporada i estil de vida saludable, aportant beneficis científicament demostrats per al cor, el cervell i el benestar general. A més, proposem una recepta mediterrània de sardines en escabetx amb carxofes, senzilla, nutritiva i plena de sabor.