03.03.2026 | "Nutrició", amb Clara Llorens | Beneficis i mites dels cereals integrals
25 min.
Clara Llorens ens parla dels cereals, uns aliments fonamentals que marquen la nostra alimentació i tradició. Explica la diferència entre cereals integrals i refinats, els seus beneficis nutricionals i com identificar productes de qualitat.