Vacances partides o seguides: què és millor?

És l'etern debat: partir les vacances o agafar-les seguides? Cada opció té pros i contres: com més dies, major desconnexió, però potser la tornada al treball siga més dura. Si optem per l'opció de tindre totes les vacances seguides, la desconnexió amb la realitat laboral és més plena. “Els estudis ens indiquen que les vacances idònies són de tres setmanes, a partir de les tres setmanes, la persona i el cervell comença a descansar”, afirma el psicòleg Enric Valls.

El temps ideal per a descansar és a partir de tres setmanes, tot i que no sempre és la preferència. Les vacances separades ofereixen la possibilitat de trobar millors oportunitats en viatges i a més, ajuden a alleujar la jornada laboral. El que queda clar és que a major desconnexió, més dura és la tornada. Per això cal anar adaptant-se a poc a poc en la tornada al treball. Per parts o seguides. L'important és poder tindre-les.