Directes
Ara en la televisió
À PUNT NOTÍCIES NIT
Mira-ho
Ara en la ràdio
LA VESPRADA D'À PUNT (reemissió)
Escolta-ho
La vesprada d'À Punt

19.05.2026 | "Piscologia", amb Lorena Gascón | La importància posar límits

23 min.ActualitatEntretenimentRàdio

La psicòloga Lorena Gascón reflexiona sobre què significa realment posar límits en les relacions personals i per què ens costa tant aplicar-los en el dia a dia.

A més, abordem com la culpa, l’educació i les experiències prèvies influeixen en la manera com ens protegim emocionalment, i com aprendre a establir límits pot millorar la salut mental i les relacions.

Programes

Més

19.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

19.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

19.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

19.05.2026 | La vesprada d'À Punt

18.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

18.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

18.05.2026 | La vesprada d'À Punt

18.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

15.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

15.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

14.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

14.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

13.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

13.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

13.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

12.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

12.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

12.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

11.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

11.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

11.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

08.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Segona Part

08.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Primera Part

07.05.2026 | La vesprada d'À Punt | Tercera Part

Clips

Més

19.05.2026 | Els nous projectes de La Tia Visantica

19.05.2026 | VLC Negra: vida i cançons de Robe Iniesta i Joaquín Sabina

19.05.2026 | "Successos i tribunals", amb Juan Nieto | El fill del fundador de Mango, detingut per la seua mort

19.05.2026 | "Piscologia", amb Lorena Gascón | La importància posar límits

18.05.2026 | "El més viral", amb Fran Sevilla | Shakira derrota Hisenda i un gall francés acaba als tribunals

18.05.2026 | "Música", amb Carme Juan | Les flors

18.05.2026 | Leonor Vargas analitza la guerra dels bancs per captar l’estalvi amb interessos al 3%

18.05.2026 | "El Gastroturista", amb Vicent Gil | Joan Abril i Vicent Zaragosí impulsen ‘Murmur’, la nova aposta gastronòmica a Altea

18.05.2026 | Santi Rodríguez presenta a Castelló l'espectacle ‘¿Nos damos un viaje?’

15.05.2026 | "Societat", amb Susana Golf | Les teories sobre la reencarnació de Lola Flores

15.05.2026 | Mikel Herrán presenta el seu llibre 'Sobrevivir en el Medievo'

15.05.2026 | "El més viral", amb Fran Sevilla | El retorn d’Amaia Montero amb La Oreja de Van Gogh encén les xarxes

14.05.2026 | "Gran pantalla", amb Pau Gómez | "Jugada maestra", "Hokum", "Movida celestial" i "Un hijo"

14.05.2026 | El futur del cine i la IA amb Nacho Vigalondo

14.05.2026 | Rafa Molés presenta ‘La Pietà’, una història sobre memòria i canvi climàtic

13.05.2026 | "Viatges", amb Clara Estrems | Viatgem a Xinjiang

13.05.2026 | Fernando Oñiga presenta BiVolare i el nou mercat digital de carteres de deute amb intel·ligència artificial

13.05.2026 | Fernando Botella presenta 'Crearte. Despierta tu poder creativo', una invitació a eixir del pilot automàtic i reconnectar amb el present

13.05.2026 | "True crime", amb Santiago Álvarez | Arriba la 14a edició de València Negra

12.05.2026 | "Nutrició", Clara Llorens | Astènia primaveral: per què estem més cansats en maig?

12.05.2026 | Doctor Aldo: “Entrenar força és l’elixir de la vida”

12.05.2026 | Pando el Mago i el cost real de viure de l'espectacle

11.05.2026 | Joan Carles Ventura presenta “Realitat Viral”, un thriller juvenil que explora la cara fosca de les xarxes socials

11.05.2026 | Alberto Gayo presenta el llibre “Interviú es el demonio. Auge y caída de la revista que escandalizó y cambió España”