14.10.2025 | "Salut", amb José Viña | Els secrets de la longevitat
27 min.
Parlem sobre els factors que influeixen en viure molts anys amb salut i qualitat de vida. Repassem l’exemple de Maria Branyas i analitzem la genètica, l’alimentació, l’activitat física, el descans i la gestió de l’estrès amb el doctor José Viña, expert en envelliment saludable.