24.03.2026 | "Nutrició", amb Clara Llorens | Col·lagen: necessitat o màrqueting?
27 min.
Clara Llorens ens parla del col·lagen, una proteïna clau que perdem amb l’edat i que ha popularitzat els suplements amb promeses estètiques i articulars. Analitzem si realment són necessaris, en quins casos poden ser útils i què diu l’evidència científica.