17.10.2025 | Nina presenta “Menopausia: los mejores años de tu vida”, el seu nou llibre
23 min.
Parlem amb l’actriu, cantant i comunicadora Nina, que recentment ha publicat el llibre “Menopausia: los mejores años de tu vida”. A partir d’esta publicació, reflexionem sobre com afrontar la menopausa amb naturalitat i optimisme, trencant tabús i posant el focus en la salut física i emocional, l’alimentació, l’autoestima i la necessitat d’informar-se per viure esta etapa amb serenitat i llibertat.