Un estudi vincula el consum prolongat de melatonina amb un major risc cardíac, però els experts en qüestionen la fiabilitat

El consum habitual de melatonina, un suplement utilitzat per a millorar la qualitat del son, ha generat controvèrsia arran d’un estudi presentat este cap de setmana als Estats Units. Segons els resultats preliminars, les persones que prenen este suplement durant almenys un any podrien tindre el doble de risc de patir insuficiència cardíaca que aquelles que no en fan ús.

No obstant això, la investigació no s'ha revisat ni publicat en cap revista científica, i els especialistes advertixen que els resultats s’han d’interpretar amb precaució. Tal com explica Óscar Fabregat Andrés, cap de cardiologia de l’Hospital IMED València, “l’estudi no ha establit una relació causal, simplement ha observat que, en dos grups de més de 60.000 persones, el que consumia melatonina presentava més riscos, però això pot tindre molts biaixos de confusió”.

Entre els factors que podrien distorsionar les dades, els experts apunten que no s’ha comprovat si algunes persones del grup no consumidor també podrien adquirir melatonina sense recepta, ni s’ha determinat la dosi exacta ni les dades clares d’hospitalització.

Per contra, Fabregat recorda que sí que està confirmat científicament que “és l’estrés i l’augment del cortisol els que realment generen una major prevalença de problemes cardiovasculars”.

Des de l’àmbit farmacèutic, també alerten dels riscos d’un ús prolongat i sense control mèdic. Minerva, farmacèutica, recomana prudència: “Cal recórrer sempre a un professional sanitari; una persona per si mateixa no hauria de començar un tractament sense orientació mèdica”.

Els especialistes recorden que la melatonina pot ser útil en casos puntuals, però mai substituïx els hàbits de descans naturals ni els tractaments mèdics per a regular el son o millorar la salut cardiovascular.