La generació Z es bolca en l’esport: el 97% dels joves fa activitat física

El 97% de la generació Z fa esport. Els joves d’entre 16 i 29 anys són cada vegada més conscients de la importància de cuidar-se, encara que darrere d’esta tendència també hi ha la preocupació per la imatge corporal i la influència de les xarxes socials.

Així ho constaten els testimonis recollits en un gimnàs municipal de Vilamarxant, on la pràctica esportiva s’ha convertit en una activitat habitual entre els més joves. Un dels usuaris explica que va començar a entrenar perquè volia "vore's bé" i canviar el seu cos.

Les xarxes socials també tenen un paper important en esta tendència. Un jove reconeix que en les xarxes "soles veiem coses espectaculars i tot el món vol posar-se així".

Tanmateix, l’estètica no és l’única motivació. Els joves també asseguren que són més conscients de la importància de la salut. "Solem eixir de festa igualment, però ens centrem més en la salut", explica una de les persones entrevistades.

A Vilamarxant (Camp de Túria), un municipi d’uns 10.000 habitants, el 32% dels joves està apuntat al gimnàs municipal, on l’esport també funciona com un espai de socialització.

El regidor d’Esports de l’Ajuntament de Vilamarxant, Julio Zarzo Escrig, compara els hàbits de la seua generació amb els actuals. "En la nostra època anàvem en la moto de 49 als recreatius i a bambar per ahí, i després jugàvem al futbol o bàsquet, però ara el tema del gimnàs...", explica.

Els mateixos professionals del centre constaten este canvi d’hàbits. "Venen al gimnàs a fer l’últim pes". "És millor vindre al gimnàs que anar al bar", explica un monitor, mentre una usuària assegura que, quan entrenen, "és com si estigueren a missa".

L’exercici sí, l’obsessió pel cos no

Els experts recorden que fer esport és saludable sempre que no es convertisca en una obsessió per aconseguir un determinat físic. La salut, assenyalen, consistix a mantindre un bon entrenament i no en convertir tot el temps d’oci en hores de gimnàs.

Com resumix un dels testimonis, "si un no està fort, tampoc és la fi del món".