Ara en la televisió
LA VIA VERDA
Seqüeles de la pandèmia: l’abús de pantalles altera el patró del son dels adolescents
Converses en el xat d'amics, videojocs o sèries han llevat hores de son als més joves
L'ús de dispositius electrònics durant la pandèmia, especialment durant el confinament, ha alterat el patró del son en els adolescents. Ho confirma el primer gran estudi sobre aquesta matèria, en què s'arreplega que s'han retallat les hores de descans amb conseqüències directes sobre la seua salut.
Converses en el xat d'amics, videojocs o sèries i pel·lícules han furtat hores de son als d'adolescents valencians i ha alterat el seu patró del descans, especialment durant el confinament.
L'ús de pantalles es va multiplicar per tres i es va estendre a les primeres hores del matí afectant tot el cercle vital. Segons explica el cap de la Unitat del Son de l’Hospital Quirón de València, Gonzalo Pin Arboledas, aquest canvi va comportar menys activitat física, menys exposició a la llum i també una alteració en l’alimentació cap a hàbits menys saludables.
Dos anys després de l'inici de pandèmia encara s'arrosseguen les conseqüències, tal com constata Ana Marín, directora del Col·legi Marni, que assegura que encara hi ha alumnes que a primera hora els costa molt atendre a les classes.
L'estudi és la base per a noves investigacions que podrien canviar els horaris lectius dels adolescents.
Més llegit
-
Es desploma un edifici a Benetússer sense causar víctimes
-
L'inspector de bombers sobre l'edifici de Benetússer: "Es va desallotjar els veïns i un minut després l'edifici es va afonar"
-
Àfrica Mateos, la jove d’Almenara que entrarà a la universitat amb només setze anys
-
Una periodista d’À Punt sobre la dana: “Vam arribar a Catarroja a les 18:45 h i en cinc minuts no es podia estar al carrer, l’aigua pujava ràpidament”
-
Suspenen els Concerts de Vivers de València de dimarts i dimecres pel perill d'esclafits tèrmics
-
Avís roig per altes temperatures, que poden arribar als 42 graus al prelitoral de València