La falta de sol en ple confinament ens perjudica la salut

Els beneficis d'eixir a passejar o a fer esport van més enllà... Rebem l'aportació necessària de sol i llum natural. Alguns potser ho han notat: la carència de llum pot afectar tant psicològicament com físicament: dormir malament, apatia, baixada del calci, menys defenses al cos... són alguns dels efectes de la carència de llum.