La Marató de València estrena una app d'entrenament personalitzat

La Marató de València estrena enguany un sistema d'entrenament personalitzat. A través d'una aplicació, els corredors coneixen els exercicis que han de fer durant les 16 setmanes de preparació per a la prova.

L'app mesura les variables com el temps o el pols i, a partir d'això genera un pla de cinc activitats per setmana amb dos dies de descans. De fet, els algoritmes, que s'adapten a l'usuari, generen feedback i es van actualitzant a mesura que s'utilitza. L'aplicació oferix també serveis complementaris, com consells d'alimentació.

Aquesta eina ja ha tingut un efecte immediat sobre els corredors. Vora 5.000 persones se l'han descarregat i, gran part d'ells correran en aquesta edició de la Marató de 2021.

Un equip d'À Punt Mèdia ha provat de primera mà com funciona.