El colp de calor pot matar en hores: així s'ha d'actuar per a evitar-ho

Les dos persones mortes per colps de calor esta setmana a Castelló i Callosa d'en Sarrià obliguen a parar més atenció a les persones vulnerables i les conductes de risc. Sols en els tres dies que han passat en juliol s'han registrat dèneu defuncions a la Comunitat Valenciana atribuïbles a les altes temperatures, d'acord amb les dades del sistema de monitoratge de mortalitat diària (MoMo) de l'Institut Carlos III. I una cinquantena en esta temporada d'estiu, que ha començat amb el mes de juny més càlid des que hi ha registres a Espanya.

Evitar l'activitat en les hores que més basca fa, buscar sempre llocs frescos i beure aigua poden ser qüestions vitals, però també cal saber com reaccionar en cas que nosaltres mateixos o algú del nostre voltant comence a trobar-se malament.

Però, què ocorre dins del cos quan patim un colp de calor? El primer avís és un augment sobtat de la temperatura interna que pot arribar fins als 40 graus, quan l'habitual en són uns 37. En eixe moment, l'organisme tracta de refredar-se com pot i activa mecanismes de compensació com una sudoració excessiva, pell seca i calenta, explica Immaculada Cervera, metgessa d'atenció primària i presidenta de Semergen CV. A més d'estos símptomes, podem patir també confusió, vòmits, taquicàrdies, convulsions o dificultat per a parlar.

La hipertèrmia pot causar disfuncions importants en els òrgans vitals, com el cor, els ronyons o el fetge. El cervell s'inflama i fa que el centre termoregulador deixe de funcionar: "Som com un aire condicionat en xicotet mitjançant el qual el cos compensa a través de la sudoració en la pell la temperatura excessiva perquè no ens afecte dins", explica la facultativa d'emergències.

Tota esta seqüència de danys ocorre més ràpidament quan parlem de persones majors amb medicació per a la tensió o el sucre o altres patologies, que poden patir una fallada cardíaca o renal. En els casos més extrems, un colp de calor porta a una fallada multiorgànica, en què múltiples sistemes del cos deixen de funcionar correctament.

Com s'ha d'actuar davant d'un colp de calor?

És important ser ràpids, refredar la persona malalta i buscar ajuda mèdica urgent a través de l'112. Els especialistes recomanen traslladar el o l'afectada a un lloc fresc i amb ombra, llevar-li la roba innecessària, i mullar-la amb aigua freda mitjançant una dutxa o draps humits, especialment al cap, coll, axil·les i engonals. Si està conscient cal donar-li líquids perquè els bega en xarrups menuts. Si no respon, se l'ha de col·locar en la posició de seguretat, decúbit lateral a esquerra o dreta, amb el cap en una posició que evite que s'ofegue, remarca Cervera. I continuar amb els primers auxilis fins que arriben els serveis d'emergències.

Un colp de calor que no es tracta adequadament pot ser fatal. Els símptomes poden mantindre's entre una i sis hores i, si no s'hi posa remei, pot causar la mort en menys de 24 hores.