‘Salut a punt’ dona consells per a viure més anys

Esta setmana, Salut a punt arriba amb reportatges i entrevistes que ens donen les claus de la longevitat. El programa canvia de dia i s’emet a partir de demà els divendres a les 18:30 h.

En primer lloc, viatgem a Les Useres, a la província de Castelló per parlar de microbiota i de com el contacte amb la natura pot reforçar el nostre sistema immunitari i cardiovascular.

Després, parlem de salut i longevitat amb el doctor José Serres, president de la Societat Espanyola de Medicina Antienvelliment, qui ens dona consells per a viure més anys, amb una bona qualitat de vida.

La sarcopènia és la pèrdua progressiva i generalitzada de massa, força i funcionalitat muscular esquelètica associada a l'envelliment. Comença a notar-se prop dels seixanta anys, i s’accelera després, cosa que redueix la mobilitat, augmenta el risc de caigudes, fractures i discapacitat física.. Hui expliquem com les proteïnes poden ajudar a previndre-la.

I també posem el focus en la salut auditiva i les possibles solucions per als diferents problemes d’audició i donarem uns consells per a cuidar les ungles.

Per acabar, entrevistem Josep Ramon Lluch, famós presentador de la televisió pública valenciana, que a hores d’ara presenta i dirigix el programa El Retrovisor en À Punt els dissabtes a la nit. Lluch ens desvelarà els seus secrets per a estar en forma.

Josep Àngel Ponsoda presenta, cada divendres a les 18:30h, Salut a punt en la televisió valenciana, un programa fonamental per a la prevenció.