L’IES L’Aljub de Santa Pola impulsa un programa de salut mental per a l'alumnat

La depressió, l’ansietat i els trastorns del comportament ja són tres de les principals causes de malaltia entre adolescents. A Santa Pola, l’IES L’Aljub impulsa el programa Emotask, per a ajudar l’alumnat a conéixer i gestionar les emocions.

Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, un de cada set adolescents tenen un problema de salut mental diagnosticat. En este context la promoció del benestar emocional en l'àmbit escolar és fonamental per a previndre estes malalties, de les quals cada dia hi ha més gent vulnerable.

La pandèmia va afectar les relacions socials i estos tallers els ajuden a revertir la situació, no només en l'entorn personal, sinó també en el laboral: hi havia un poc més de pressió pel fet de treballar des de casa, no vore ningú i no tindre comunicació.

La iniciativa forma part del projecte de la Conselleria d'Educació Connectant Emocions, on l'alumnat desenvolupa les activitats. També ajuda el professorat com a formadors, i els alumnes el poden implantar en el futur en les seues empreses, a través de recursos humans i programes de benestar emocional.

Controlar la respiració és una de les dinàmiques més valorades, perquè permet arribar més relaxats als exàmens i projectes. Però també activitats per a potenciar l'autoestima o combatre l'estrés, que ajuden a reaccionar a les situacions que generen eixes emocions.

Més de 300 alumnes del centre ja han participat en estos tallers i s'espera que arriben a vora mil persones.