Els adolescents viuen sotmesos a una forta pressió per aparençar perfecció, especialment en xarxes socials

"Pressió": així és com definixen molts adolescents la seua vida digital, sempre perfectes i “a l'altura”. Ho revela un nou informe de l'Observatori Espanyol de la Salut Mental Infantojuvenil, basat en grups de debat amb quasi 200 joves i famílies.

"He tingut amigues que s'estaven matant tot el dia per a baixar de pes", ha assegurat una jove. "Es va posar molt de moda això de fitness i és difícil no comparar-se", ha reflexionat una altra. "Acabes sentint una pressió de mostrar la teua vida perfecta", han explicat molts.

Segons els investigadors, en primària els xiquets verbalitzen més el que senten, però en l'adolescència, tot canvia. Les famílies reclamen més educació emocional a escola i a casa. Per este motiu, experts com Pedro Espada demanen "un equilibri entre donar autonomia als fills i deixar que ells mateixos caiguen i ajudar-los".

El missatge és clar: cal trencar el silenci emocional i donar eines reals als joves per afrontar la pressió digital.