Celebrem el Dia Mundial del Riure

Aquest diumenge, 1 de maig, festegem el Dia Mundial del Riure. La celebració, també coneguda com World Laughter Day, va sorgir l'any 1988 per iniciativa del doctor Madan Kataria. Aquest metge indi, fundador del ioga del riure, volia promoure a través d'una acció tan positiva i amb tants beneficis per a la salut la pau mundial i estendre-la entre els pobles. 

A través del seu moviment global ensenya noves tècniques de riallades, útils perquè arribe més quantitat d'oxigen al cervell i a tot l'organisme. Això augmenta la producció d'endorfines —també conegudes com a "hormones de la felicitat"— i, en conseqüència, el benestar personal. Perquè el riure és, al remat, el millor analgèsic natural.