El canvi a l’horari d’hivern arriba diumenge: a les tres de la matinada seran les dos

El canvi a l’horari d’hivern arribarà este cap de setmana. En la matinada de dissabte a diumenge, quan siguen les 3:00, els rellotges s’endarreriran fins a les 2:00, de manera que es guanyarà una hora de son i serà el cap de setmana més llarg de l’any.

Amb el nou horari, que es mantindrà fins al 28 de març del 2027, el sol eixirà i es pondrà més prompte. La duració dels dies ja va disminuint des de l’equinocci de tardor, el 23 de setembre, i arribarà al mínim el 21 de desembre, amb el solstici d’hivern.

El canvi d’hora és una pràctica qüestionada des de fa anys. Originalment, es va implantar amb l’objectiu d’estalviar energia, en fer coincidir millor les hores d’activitat laboral amb les de llum solar. En 2019, el Parlament Europeu va votar a favor d’eliminar-lo, però la mesura no s’ha arribat a aplicar.

Un canvi sempre en l'aire

De fet, la Comissió Europea va renovar automàticament el calendari dels canvis horaris el març passat, amb les dates previstes fins a 2031. Per tant, els països de la Unió Europea continuaran alternant l’horari d’estiu i el d’hivern, almenys durant els pròxims anys.

Els experts advertixen que el canvi pot afectar la salut i la productivitat laboral, sobretot per la fatiga i la falta de concentració. Per això, recomanen adaptar progressivament els horaris de son i dels àpats els dies previs, especialment en el cas dels xiquets i les persones majors, i desaconsellen recórrer als ansiolítics.

La majoria dels dispositius connectats a internet actualitzaran l’hora automàticament. En canvi, caldrà endarrerir manualment els rellotges convencionals, els d’alguns electrodomèstics i els dels cotxes sense connexió a internet.