Hui parlem de l’activitat física i l’esport, de la seua importància i, en especial, la importància que té per a totes nosaltres, les dones. La protagonista que ens visita este dilluns és periodista, escriptora i entrenadora. És Sara Tabares i gestiona el seu centre el centre d’entrenament personal, Performa. Ens parlarà del seu últim llibre Ellas entrenan +40.