<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[À Punt - Cuida't]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/]]></link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <language><![CDATA[ca]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <image>
      <url><![CDATA[https://static.apuntmedia.es/apunt/public/file/2021/1025/07/a-punt-17e865f.png]]></url>
      <title><![CDATA[À Punt - Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/]]></link>
    </image>
    <atom:link href="https://www.apuntmedia.es/rss/category/program/1004192/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <lastBuildDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 21:01:08 +0000]]></lastBuildDate>
    <webfeeds:icon><![CDATA[https://static.apuntmedia.es/apunt/public/file/2021/1025/07/a-punt-17e865f.png]]></webfeeds:icon>
    <item>
      <title><![CDATA[20.10.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/20-10-2026-cuida-t_135_1902965.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/20-10-2026-cuida-t_135_1902965.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/20-10-2026-cuida-t_135_1902965.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/245d8a9b-d5ba-4939-8026-c4576c8b5300_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[20.10.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/245d8a9b-d5ba-4939-8026-c4576c8b5300_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[13.10.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/13-10-2026-cuida-t_135_1901389.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/13-10-2026-cuida-t_135_1901389.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/13-10-2026-cuida-t_135_1901389.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/378ce8fe-0e1c-4171-9e38-4f854300ff70_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[13.10.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/378ce8fe-0e1c-4171-9e38-4f854300ff70_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[06.10.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/06-10-2026-cuida-t_135_1899900.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/06-10-2026-cuida-t_135_1899900.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/06-10-2026-cuida-t_135_1899900.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/5c4295e1-a33e-4515-aa81-ae5e5666fc05_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[06.10.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/5c4295e1-a33e-4515-aa81-ae5e5666fc05_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[29.09.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/29-09-2026-cuida-t_135_1898332.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/29-09-2026-cuida-t_135_1898332.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/29-09-2026-cuida-t_135_1898332.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/e8aacf78-0bd8-4856-bc31-dc5964229954_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[29.09.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/e8aacf78-0bd8-4856-bc31-dc5964229954_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[22.09.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/22-09-2026-cuida-t_135_1896829.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/22-09-2026-cuida-t_135_1896829.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/22-09-2026-cuida-t_135_1896829.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/7e2eab54-9869-44d7-900c-8db2f5746fe2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[22.09.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/7e2eab54-9869-44d7-900c-8db2f5746fe2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[15.09.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/15-09-2026-cuida-t_135_1895318.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/15-09-2026-cuida-t_135_1895318.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/15-09-2026-cuida-t_135_1895318.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/2d697b42-df4a-4806-9c7b-179342ca7e78_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[15.09.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/2d697b42-df4a-4806-9c7b-179342ca7e78_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[08.09.2026 | Cuida't]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/08-09-2026-cuida-t_135_1893658.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Espai setmanal de 60 minuts dedicat a promoure un estil de vida saludable des d’una perspectiva integral, actual i pròxima. Aborda el benestar físic, emocional i social mitjançant continguts sobre alimentació equilibrada, exercici, salut mental, prevenció, hàbits saludables i bellesa. Amb un format dinàmic i divulgatiu, combina informació pràctica, entrevistes, consells d’experts i experiències inspiradores. Els continguts, rigorosos i accessibles, tenen vocació atemporal i faciliten la seua distribució en plataformes digitals. Presentat per Silvia Soria, el programa compta amb especialistes i col·laboradors de diferents àmbits, oferint una mirada diversa i de qualitat sobre la salut i el benestar.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/08-09-2026-cuida-t_135_1893658.html?utm_medium=rss" target="_blank">Escolta l'àudio en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/cuida-t/complets/08-09-2026-cuida-t_135_1893658.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 10:55:00 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/fb4c0348-d19d-465f-bddc-72b6c177a554_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[08.09.2026 | Cuida't]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/fb4c0348-d19d-465f-bddc-72b6c177a554_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
