<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[À Punt - Salut a punt]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/]]></link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <language><![CDATA[ca]]></language>
    <ttl>10</ttl>
    <image>
      <url><![CDATA[https://static.apuntmedia.es/apunt/public/file/2021/1025/07/a-punt-17e865f.png]]></url>
      <title><![CDATA[À Punt - Salut a punt]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/]]></link>
    </image>
    <atom:link href="https://www.apuntmedia.es/rss/category/program/1004113/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <lastBuildDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 14:32:03 +0000]]></lastBuildDate>
    <webfeeds:icon><![CDATA[https://static.apuntmedia.es/apunt/public/file/2021/1025/07/a-punt-17e865f.png]]></webfeeds:icon>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Estrés, prevenció i benestar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-estres-prevencio-benestar_134_1866765.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[En 'Salut À Punt' parlem de l’estrés i el cortisol amb el doctor José Serres, descobrim com la RCP pot salvar vides, coneixem gossos capaços de detectar hipoglucèmies en persones amb diabetis i ens escapem a Chulilla per a recordar que caminar i desconnectar també és salut.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En 'Salut À Punt' parlem de l’estrés i el cortisol amb el doctor José Serres, descobrim com la RCP pot salvar vides, coneixem gossos capaços de detectar hipoglucèmies en persones amb diabetis i ens escapem a Chulilla per a recordar que caminar i desconnectar també és salut.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-estres-prevencio-benestar_134_1866765.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-estres-prevencio-benestar_134_1866765.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 May 2026 18:30:22 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/f8e7907c-c439-436e-807b-68c40e4037b4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Salut a punt | Estrés, prevenció i benestar]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/f8e7907c-c439-436e-807b-68c40e4037b4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Vitamina D, hormones i autonomia]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-vitamina-d-hormones-autonomia_134_1865098.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[En 'Salut À Punt' descobrim per què el dèficit de vitamina D és més freqüent del que pareix, parlem del bisfenol A i els seus efectes en la salut hormonal, abordem la prevenció del suïcidi amb Javier Pita de la Vega i analitzem com envellir amb força i autonomia.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En 'Salut À Punt' descobrim per què el dèficit de vitamina D és més freqüent del que pareix, parlem del bisfenol A i els seus efectes en la salut hormonal, abordem la prevenció del suïcidi amb Javier Pita de la Vega i analitzem com envellir amb força i autonomia.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-vitamina-d-hormones-autonomia_134_1865098.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-vitamina-d-hormones-autonomia_134_1865098.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 01 May 2026 18:30:33 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/c98f16be-cd14-483c-858c-9a2bdf8865f8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Salut a punt | Vitamina D, hormones i autonomia]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/c98f16be-cd14-483c-858c-9a2bdf8865f8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Quan el cos ens avisa]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-quan-cos-avisa_134_1863414.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[En 'Salut a Punt', el doctor Juan Aguilar ens explica quan cal acudir al traumatòleg per problemes de muscle i colze. A més, descobrim com usar bé les lentilles, com alleujar el mal d’esquena en embaràs i lactància, les propietats de l’all i com conviure millor amb les malalties reumàtiques.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En 'Salut a Punt', el doctor Juan Aguilar ens explica quan cal acudir al traumatòleg per problemes de muscle i colze. A més, descobrim com usar bé les lentilles, com alleujar el mal d’esquena en embaràs i lactància, les propietats de l’all i com conviure millor amb les malalties reumàtiques.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-quan-cos-avisa_134_1863414.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-quan-cos-avisa_134_1863414.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 24 Apr 2026 17:20:48 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/6ca509b3-752b-4df9-bbd4-61683266a019_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Salut a punt | Quan el cos ens avisa]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/6ca509b3-752b-4df9-bbd4-61683266a019_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Les claus de la longevitat]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-claus-longevitat_134_1862003.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[En 'Salut a Punt', el doctor José Serres ens dona les claus de la longevitat i de com viure més anys amb salut i qualitat de vida. A més, descobrim com les proteïnes reforcen músculs i ossos, viatgem a les Useres per a parlar de microbiota i coneixem històries d’implants coclears a València.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>En 'Salut a Punt', el doctor José Serres ens dona les claus de la longevitat i de com viure més anys amb salut i qualitat de vida. A més, descobrim com les proteïnes reforcen músculs i ossos, viatgem a les Useres per a parlar de microbiota i coneixem històries d’implants coclears a València.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-claus-longevitat_134_1862003.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-claus-longevitat_134_1862003.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2026 17:25:15 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/b7a98329-cbbb-4888-b44a-e969786472a2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Salut a punt | Les claus de la longevitat]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/b7a98329-cbbb-4888-b44a-e969786472a2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Posa’t a punt esta primavera]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-posa-t-punt-primavera_134_1860349.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Esta setmana, a 'Salut a punt', preparem la pell per a la primavera, descobrim com cuidar les persones amb deteriorament cognitiu i els seus familiars, i comprovem com la gimnàstica terapèutica, la dansa, la salut rural i l’oli d’oliva poden millorar la qualitat de vida.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Esta setmana, a 'Salut a punt', preparem la pell per a la primavera, descobrim com cuidar les persones amb deteriorament cognitiu i els seus familiars, i comprovem com la gimnàstica terapèutica, la dansa, la salut rural i l’oli d’oliva poden millorar la qualitat de vida.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-posa-t-punt-primavera_134_1860349.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-salut-punt-posa-t-punt-primavera_134_1860349.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2026 12:00:22 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/f7bc67e9-4259-4ab8-b6b1-aa3a434efe97_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Salut a punt | Posa’t a punt esta primavera]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/f7bc67e9-4259-4ab8-b6b1-aa3a434efe97_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Cuidar el cos a temps]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-05-04-2026-salut-punt_134_1858652.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Este capítol se centra en la prevenció i en com la cura activa del cos pot ajudar-nos a guanyar qualitat de vida. A més de conèixer un hort ecològic a Catarroja, conversarem amb Ximo Rovira. També farem una escapada benestar i buscarem les claus per tractar una lumbàlgia i previndre els riscos cardiovasculars.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Este capítol se centra en la prevenció i en com la cura activa del cos pot ajudar-nos a guanyar qualitat de vida. A més de conèixer un hort ecològic a Catarroja, conversarem amb Ximo Rovira. També farem una escapada benestar i buscarem les claus per tractar una lumbàlgia i previndre els riscos cardiovasculars.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-05-04-2026-salut-punt_134_1858652.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-05-04-2026-salut-punt_134_1858652.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 10:35:17 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/ec8b42c4-5180-47ff-a7e7-a9b5e16e743d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[05.04.2026 | Salut a punt]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/ec8b42c4-5180-47ff-a7e7-a9b5e16e743d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Canvi d’hora]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-29-03-2026-salut-punt_134_1857309.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Salut a punt és un magazín de salut i qualitat de vida que trasllada el coneixement sanitari a la vida real. Cada capítol combina entrevistes amb especialistes, reportatges en exterior i seccions que mostren hàbits, receptes, llocs i solucions pràctiques per a viure millor.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Salut a punt és un magazín de salut i qualitat de vida que trasllada el coneixement sanitari a la vida real. Cada capítol combina entrevistes amb especialistes, reportatges en exterior i seccions que mostren hàbits, receptes, llocs i solucions pràctiques per a viure millor.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-29-03-2026-salut-punt_134_1857309.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-29-03-2026-salut-punt_134_1857309.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 14:10:05 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/4135b1d3-5477-4088-855f-212e357bf0b1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[29.03.2026 | Salut a punt]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/4135b1d3-5477-4088-855f-212e357bf0b1_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Salut a punt | Vida activa, vida sana]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-22-03-2026-salut-punt_134_1855398.html?utm_medium=rss]]></link>
      <description><![CDATA[Salut a punt és un magazín de salut i qualitat de vida que trasllada el coneixement sanitari a la vida real. Cada capítol combina entrevistes amb especialistes, reportatges en exterior i seccions que mostren hàbits, receptes, llocs i solucions pràctiques per a viure millor.
]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Salut a punt és un magazín de salut i qualitat de vida que trasllada el coneixement sanitari a la vida real. Cada capítol combina entrevistes amb especialistes, reportatges en exterior i seccions que mostren hàbits, receptes, llocs i solucions pràctiques per a viure millor.</p><p><strong><a href="https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-22-03-2026-salut-punt_134_1855398.html?utm_medium=rss" target="_blank">Mira el vídeo en el web</a></strong></p>]]></content:encoded>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.apuntmedia.es/programes/salut-a-punt/video-22-03-2026-salut-punt_134_1855398.html?utm_medium=rss]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 15:10:44 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static.apuntmedia.es/clip/e745ea8f-1d3a-49d7-965f-883661d427cd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[22.03.2026 | Salut a punt]]></media:title>
      <media:thumbnail url="https://static.apuntmedia.es/clip/e745ea8f-1d3a-49d7-965f-883661d427cd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
