S'activa l'alerta per risc alt de calor amb màximes de 39 graus a la Comunitat Valenciana

Es recomana no exposar-se en les hores més caloroses del dia, utilitzar roba folgada i protegir-se el cap

Els termòmetres freguen els 30 graus durant la nit
Sanitat recomana beure aigua amb freqüència durant l'onada de calor / À Punt NTC

La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha activat per a aquest dissabte i diumenge l'alerta sanitària per nivell taronja (risc alt) a causa de les altes temperatures, que, segons les prediccions de l'empresa especialitzada en meteorologia i canvi climàtic Meteoclim, poden superar els 39 graus.

Enfront d'aquesta onada de calor, la Conselleria recomana no exposar-se en les hores més caloroses del dia, utilitzar roba folgada i protegir-se bé el cap. Així mateix, s'aconsella abaixar les persianes i posar els tendals a les façanes exposades al sol, a més de situar-se a les zones més fresques de la casa. Finalment, s'insta la població a beure aigua amb freqüència, encara que no es tinga set; evitar l'excés d'alcohol i les begudes amb molta cafeïna; i substituir els menjars copiosos i calents per plats freds, fruites i verdures fresques.

Les indicacions estan dirigides a tota la població, tot i que Sanitat fa incidència en les persones més vulnerables, com són les més majors, amb malalties cròniques, persones treballadores exposades a altes temperatures i als xiquets i xiquetes.

Les poblacions més afectades són Alfafar, l'Alqueria d'Asnar, Agres, Alcosser de Planes, Alcoi, Almudaina, Banyeres de Mariola, Beniarrés, Benilloba, Benillup, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, Gorga, l'Orxa, Millena, Muro d'Alcoi, Planes i Bocairent.

També et pot interessar